Malgrat-Palafolls-Tordera-Vall de María-Malgrat

Etapa de despida de verano. David, Guillen, Josu y Antonio recorrimos esta ruta que resultó ser muy atractiva ya que combina rodaje, alguna subida y bajadas accesibles y pistas con mucha sombra que se agradece a lo largo que va transcurriendo la mañana.
Cabe destacar la incorporación de Guillen, el miembro más joven de la peña, que se portó como un campeón recorriendo los 35 kms de la etapa como un auténtico "jabato".

ENTRENAMIENTO ALTERNATIVO

"Guau" cómo come esta peña. Siguiendo la tradición, en nuestros planes de entrenamiento están los martes como día especial (rodaje suave y almuerzo fuerte). Esta vez nos desplazamos al bar-restaurante "Rute" de Pineda de Mar donde degustamos un magnífico y reconfortante almuerzo que nos ratificó las buenas sensaciones que produce un buen almuerzo y una buena "charradica". No nos dejamos nada.

SUBIDA A HORTSAVINYÁ

Tres miembros de la peña "Guau" coronaron con éxito la subida a Hortsavinyá. Ascensión dura como refleja el gráfico inferior, pero que con el sacrificio y la constancia que nos caracteriza lo conseguimos Alex, Josu y Antonio. Un nuevo reto conseguido y aunque esta vez nos cansamos un poco, seguimos con la filosofía de la peña "Amigos de la bicicleta pero si cansarse"

Distancia recorrida: 28,26 kilómetros
Altitud min: 1 metros, max: 514 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.007 metros, bajando: 1.006 metros
Grado de dificultad:  Difícil
Fecha:  13 de agosto de 2011
Coordenadas: 572

Malgrar, Tordera, Vallmaña, Cuatro Caminos,San Pere de Riu, Malgrat

Nueva ruta descubierta gracias a nuestras constantes visitas al blog de los Ginetas Bikers. Trazado algo exigente pero accesible, con tramos de subida constante que se culmina en la ermita de Vallmaña. Destacamos la frondosidad de los bosques por los que discurre, la curiosidad de la plantación de kiwis a mitad del recorrido y la bajada por San Pere de Riu que constituyó una autentica sorpresa por sus vistas y espectacular bajada.

Distancia recorrida: 37 kilómetros
Altitud min: -39 metros, max: 225 metros
Desnivel acum. subiendo: 394 metros, bajando: 375 metros
Grado de dificultad:  Moderado
Fecha:  agosto 08, 2011

Polifacetica Peña Guau

Hoy hemos demostrado nuestra capacidad para tocar otros palos. Un insigne miembro de nuestra peña ha quedado tercero el la Cursa Atlética de 10 Km de Malgrat de Mar.
Varios miembros y familiares de la peña ha ido a celebrar con vítores y alabanzas este importante triunfo.
Gracias Antonio, eres grande !!!.

Y aquí tenemos parte del futuro de la peña, el pequeño Iker ya va haciendo sus pinillos en este deporte. Ahora nos tocará al resto de la peña inculcarle el amor por la bicicleta (¡no costará mucho!).

Turó d´en Serra. ¡Con un par... de pedales!

Ascensión a la ermita del VIL-LAR

Subida ermita del vil lar

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¿Cuatro caminos? ¡¡¡qué es eso para nosotros!!!

Actividad: mountain bike
Cuatro caminos, Catalunya (España)
Distancia recorrida: 30,79 kilómetros
Altitud min: -3 metros, max: 281 metros
Desnivel acum. subiendo: 545 metros, bajando: 542 metros
Grado de dificultad: Difícil
Tiempo: 2 horas 05 minut0s
Nº Coordenadas: 2594

Un destacamento (femenino y masculino) de la Peña se ha cubierto de gloria al lograr la ascensión a la cumbre del mítico pico de categoría especial "cuatro caminos". Todos los miembros del destacamento han coronado con éxito el reto propuesto para hoy
Y para que los que no conozcáis la ruta adjuntanmos el durísimo perfil que a medio gas hemos conseguido.

En busca de la cruz del Vil-lar III

Hoy seis unidades del equipo "guau" ha coronado la cruz del Vil-lar. Ruta de 30 Kms, con una subidas adecuadas a nuestra preparación (que es mucha e importante) y nos sirve de preparación para los próximos retos más trepidantes que tenemos en mente realizar en días sucesivos, y todo ello pese a que JOSUÉ, se pare a mitad de cuesta y nos rompa el ritmo de ascensión (o desayuna mejor o no viene más).

En busca de la cruz del Vil-lar II

En busca de la cruz del Vil-lar

Nuevo reto

¡La próxima sera fuerte! Fijaos el hierro que usaremos en la siguiente aventura.
Recordad:  " 60-40".

La conquista del Vall del Pi I

Hoy tocaba descanso activo y el equipo ha decidido ir a darnos un pequeño homenaje al bar "Vall del Pí". Allí hemos coincidido con "Ginetas bikers", de los que somos seguidores de su blog. Nos ha encantado conocerlos, su simpatía y amabilidad. A esto unimos el trato agradable que nos han dispensado en el bar "Vall del Pí" y el resultado ha sido una fantástica jornada.

La conquista del Val del Pi II

Objetivo cumplido: la ermita de Vallmanya ha sido conquistada

Una escuadra de la prestigiosa "peña guau" ha conquistado la cima de la dura ermita
compuesta por:
-Antonio derribos

-Josué
-Antonio
-David
-Yolanda

El punto de partida ha sido Malgrat como de costumbre; subiendo por el lado sur del  río Tordera hasta dicha población (Tordera), enlazando con la dura carretera de Vallmanya donde comienza dicha ruta en la cual hemos podido contemplar y admirar el hermoso paisaje y sus durísimas cuestas finales.

OTRO DURO RETO CONSEGUIDO POR LA GRAN PEÑA GUAU

Mañana más y con almuerzo.

Cuanta peña!!

Preparaos para la próxima salida y fijaos en la cantidad de gente que se nos va a unir a la peña. A ver quién

quiere ir el último.



castillo de tordera

Una parte de la prestigiosa peña guau hemos ascendido hasta el peligroso castillo de Tordera ( josué, marc, albert y juan) tras un duro camino por los frondosos bosques llegamos hasta las peligrosas y duras cuestas. Tras esta larga y dura travesía hemos podido disfrutar de las grandiosas y magníficas vistas que ofrece el majestuoso castillo.

Ya que tenemos tan gran fondo físico hemos podido explorar una nueva y dura ruta que os la mostraremos el próximo sábado.

Unos consejos

Para la siguiente salida, que no digais que no nos preparamos

BIENVENIDOS !!

Bienvenidos a los que les gusta ir en bici pero sin cansarse demasiado. A los que les gusta correr pero sin competir. A los que es más importante pasárselo bien y pasar momentos agradables con los amigos.
El objetivo no es llegar sino regresar todos juntos con ganas de volver al día siguiente.
Creamos este blog un grupo de amigos desde Malgrat con la intención de colgar nuestras rutas (o paseos) y reírnos un rato. El objetivo final, quién lo sabe …, quizás sea el Camino de Santiago, la Ruta de la Plata, los Monegros …
Saludos a los pioneros de la Peña Guau, y ánimo a todos los que quieran unirse a ella